Liburan selama 13 hari di sebuah kapal pesiar seharusnya menjadi waktu untuk bersantai, namun bagi penumpang Serenade of the Seas, perjalanan dari San Diego menuju Miami, Amerika Serikat (AS) berubah menjadi pengalaman yang menakutkan.
Pada 19 September 2025, kapal Royal Caribbean tersebut berlayar dengan ribuan penumpang. Namun, sembilan hari setelahnya, tepatnya 28 September, beberapa penumpang mulai mengeluhkan diare dan muntah yang parah. Ketika kapal akhirnya tiba di pelabuhan pada 2 Oktober, sebanyak 94 penumpang dan empat anggota kru dinyatakan sakit karena norovirus, yang juga dikenal sebagaistomach bug.
Menurut laporan dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit(Badan Pengendalian dan Pencegahan Penyakit), sekitar 5 persen penumpang dan 0,5 persen awak kapal terinfeksi. Meskipun jumlahnya cukup besar, CDC mencatat bahwa pihak kapal dan awak yang sehat bertindak cepat: mereka meningkatkan intensitas pembersihan, mengisolasi penumpang yang sakit, serta bekerja sama dengan CDC melaluiVessel Sanitation Program (VSP).
Menariknya, Serenade of the Seas baru saja meraih skor hampir sempurna, yaitu 96 dari 100, dalam inspeksi sanitasi CDC pada Juni 2025.
Kenapa norovirus mudah menyebar?
Wabah semacam ini bukan yang pertama kali terjadi. CDC mencatat bahwa ini adalah wabah norovirus ke-14 di kapal pesiar sepanjang tahun 2025. Virus ini dikenal sangat menular, mampu bertahan pada permukaan benda selama beberapa minggu dan termasuk dalam 0,01 persen kuman yang tidak dapat dihancurkan olehhand sanitizer.
Di dalam ruangan tertutup seperti kapal pesiar, penyebaran penyakit terjadi sangat cepat. Virus dapat menyebar melalui makanan atau tangan yang tercemar, lalu masuk ke tubuh ketika seseorang menyentuh mulutnya. Karena ruang gerak yang sempit dan banyak fasilitas umum, satu kasus saja bisa berkembang menjadi wabah hanya dalam beberapa hari.
Terdapat beberapa langkah mudah yang dapat dilakukan untuk menghindari norovirus saat kamu berada dalam perjalanan kapal pesiar atau di tempat lain, yaitu:
Cuci tangan
Cuci tangan secara rutin menggunakan sabun dan air selama setidaknya 20 detik, terutama:
-
Setelah menggunakan kamar mandi atau mengganti popok.
-
Sebelum mengonsumsi makanan, menyiapkan, atau menyentuh makanan.
-
Sebelum memberikan obat kepada diri sendiri atau seseorang lain.
Harus diketahui bahwa hand sanitizertidak efektif dalam melawan norovirus. Kamu tetap dapat menggunakannya untuk membersihkan tangan, tetapihand sanitizer bukan pengganti mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun, yang merupakan metode paling efektif.
Mengelola dan menyediakan makanan secara aman
Sebelum mempersiapkan dan menikmati makanan, kamu:
-
Harus mencuci buah dan sayur hingga bersih.
-
Harus memasak tiram dan kerang lainnya hingga matang sempurna dengan suhu internal paling sedikit 63 derajat Celsius.
-
Harus membersihkan dan melakukan sterilisasi peralatan dapur, papan potong, meja dapur, serta permukaan secara teratur, khususnya setelah menyentuh kerang.
-
Harus menghindari makanan mentah seperti tiram dari tempat penyimpanan makanan siap saji di keranjang belanja, kulkas, dan meja potong.
-
Harus membuang makanan yang mungkin mengandungnorovirus.
Perlu diketahui bahwa norovirus memiliki ketahanan terhadap panas dan mampu bertahan pada suhu hingga 63 derajat Celsius. Proses perebusan yang cepat tidak cukup untuk memanaskan makanan secara menyeluruh sehingga dapat membunuh norovirus. Makanan yang terkontaminasi oleh norovirus mungkin tampak, bau, atau rasanya normal.
Bersihkan dan disinfeksi permukaan
Setelah seseorang mengalami muntah atau diare:
-
Gunakan sarung tangan karet atau sarung tangan sekali pakai, lalu bersihkan seluruh permukaan dengan kertas tisu, kemudian buang ke dalam kantong plastik.
-
Bersihkan area tersebut sesuai dengan petunjuk yang tertera pada label produk.
-
Untuk proses desinfeksi, gunakan larutan pembersih klorin dengan kadar 1.000 hingga 5.000 ppm (5 sampai 25 sendok makan pembersih rumah tangga [5% hingga 8%] per galon air) atau gunakan produk desinfektan norovirus yang terdaftar oleh EPA.
-
Biarkan cairan pemutih disinfektan mengenai area yang terkena selama minimal 5 menit.
-
Bersihkan kembali seluruh permukaan menggunakan sabun dan air panas.
-
Mencuci pakaian, membuang sampah, serta membersihkan tangan.
Gejala yang perlu diwaspadai
Setelah terpapar, gejala norovirus biasanya muncul dalam waktu satu hingga dua hari. Gejalanya (dijajarkan berdasarkan tingkat kejadian, mulai dari yang paling sering) mencakup:
-
Mual dan muntah, terjadi secara rutin dan sering.
-
Nyeri/kram perut.
-
Diare.
-
Demam.
-
Kelelahan.
-
Sakit kepala.
Tanda-tanda ini bisa muncul secara tiba-tiba.
Gejala virus norovirus bisa berlangsung selama dua hingga tiga hari.
Harap diingat bahwa kamu masih bisa menularkan hingga 48 jam setelah gejala mulai menghilang. Penderita dengan kondisi kesehatan tambahan mungkin mengalami gejala yang lebih lama atau lebih berat.
Perbedaan Antara Infeksi Norovirus dan Rotavirus, Jangan Sampai Salah Apa yang Dimaksud dengan Norovirus yang Bisa Menyebabkan Gejala Mirip Keracunan? Cara Mencegah Keracunan Makanan: Ini Tanda-Tanda Makanan yang Sudah Tidak Aman Disajikan
Referensi
Sekitar 100 Orang Terkena Norovirus dalam Perjalanan Kapal Pesiar Royal Caribbean—Apa yang Perlu Diketahui.Health. Diakses Oktober 2025.
“Norovirus.” Johns Hopkins Medicine. Diakses Oktober 2025.
“How to Prevent Norovirus.” Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.Diakses Oktober 2025.
