Gigi kuning dapat disebabkan oleh banyak hal lain, selain dari makanan dan minuman yang kita konsumsi. Salah satu contoh penggunaan obat kumur yang salah.
Lihat apa saja selain makanan yang dapat menyebabkan gigi kuning. Mungkin kita tidak menyadarinya selama ini.
1. Mengonsumsi obat kumur yang asam
Harold Katz, DDS, pendiri California Breath Clinics, menyatakan bahwa mulut kering adalah salah satu lingkungan gigi terburuk.
Itu karena air liur mengandung mineral, enzim, dan senyawa oksigen yang menjaga pH mulut netral, mengurangi asam yang dapat merusak enamel.
Untuk melumpuhkan bakteri dan mencegah noda menempel pada email, Anda juga harus memandikan gigi dengan air liur secara teratur.
Katz menyatakan, “Yang mengecewakan adalah banyak jenis obat kumur komersial yang sangat asam, dan jika digunakan dengan sering, dapat merusak enamel gigi yang berharga.”
Oleh karena itu, bagi kita yang sering menggunakan obat kumur untuk mempertahankan kesegaran napas, kita mungkin ingin mempertimbangkan pendekatan lain, seperti menyikat gigi lebih sering dan membersihkan gigi secara teratur.
2. Terlalu “pelit” dengan kesehatan mulut Anda
Menurut Dokter Gigi Katia Friedman, DDS dari Friedman Dental Group, ketidakkonsistenan dalam menyikat dan flossing gigi dapat menyebabkan plak menempel pada email gigi.
Ini dapat menipiskan lapisan pelindung dan menyebabkan lapisan bakteri menjadi kuning pada gigi.
Menghilangkan warna kuning sangat mudah dengan perawatan di rumah yang baik dan pembersihan gigi di dokter gigi setidaknya sekali setahun.
3. Terlalu kasar dalam menyikat gigi
Mazen Natour, DMD, seorang ahli prostodontik yang berbasis di Manhattan, menyatakan bahwa memiliki rutinitas menyikat gigi yang teratur tidak selalu berarti kesehatan mulut lebih baik.
Selain itu, dalam kasus di mana pasta gigi kita mengandung bahan abrasif, yang tidak disetujui oleh American Dental Association.
Dia mengatakan bahwa menyikat terlalu keras atau terlalu sering dapat mengikis lapisan email yang tipis dan mengekspos lapisan dentin.
Jika gigi kita sudah menguning, konsultasikan dengan dokter gigi kita untuk opsi pemutihan profesional serta rekomendasi tentang perubahan gaya hidup.
4. Konsumsi buah dan sayuran yang mengandung asam
Menurut Katz, asam dalam makanan dapat menyebabkan email gigi menipis seperti obat kumur yang lebih asam.
Ini termasuk buah dan jus jeruk, tomat, nanas, cuka, minuman berkarbonasi, minuman olahraga, dan beberapa jenis saus salad yang dibuat dengan cuka.
Solusi? Setelah makan ini, lebih banyak minum air putih.
5. Terlalu sering minum kopi
Friedman menyatakan bahwa kopi adalah minuman yang keras pada gigi, meskipun para peneliti telah menyarankan bahwa itu dapat menghasilkan beberapa manfaat kesehatan.
Dia mengatakan bahwa mengonsumsi dua atau tiga kopi setiap hari memungkinkan email gigi Anda terus-menerus bersentuhan dengan zat pewarna.
Karena enamel keropos, noda dapat mengendap dan menguning jika tidak dibilas dan disikat secara teratur.
Menurutnya, bukan jumlah yang menarik perhatian, tetapi tegukannya yang berpotensi fatal.
6. Perilaku merokok
Karena bahan kimia dalam tembakau pipa dan rokok menempel, Friedman menyatakan bahwa efek pewarnaan pada gigi menjadi lebih jelas semakin lama kita merokok.
Merokok juga telah dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan mulut lainnya, seperti penyakit gusi, kerusakan gigi, dan mulut kering.
