– Minyak jarak merupakan minyak alami yang diambil dari biji pohon jarak (Aleurites moluccanus), tanaman iklim tropis yang bisa mencapai ketinggian 20 meter.
Minyak ini memiliki tekstur yang tebal, berwarna kuning, dan memiliki aroma khas. Sejak dulu, minyak kemiri dikenal digunakan dalam pengobatan tradisional, khususnya untuk perawatan rambut.
Dilansir dari HelloSehat, minyak kemiri biasanya diolah dengan dua cara. Pertama, melaluicold press, yaitu dengan menekan biji kemiri hingga menghasilkan minyak.
Tolong support kita ya,
Cukup klik ini aja: https://indonesiacrowd.com/support-bonus/
Kedua, dengan memanfaatkan pipa khusus untuk memanaskan biji kemiri. Uap panas yang dihasilkan dari proses ini akan menguap dan mengembun, sehingga minyak menetes dari uap tersebut.
Kandungan Nutrisi dalam Biji Kemiri
Dilansir dari Alodokter, dalam 100 gram kemiri terkandung berbagai zat yang bermanfaat seperti:
- 430 miligram kalium
- 200 miligram fosfor
- 80 miligram kalsium
- 2 miligram zat besi
- 0,8 miligram zinc
- 0,06 miligram vitamin B1
- 0,06 miligram vitamin B2
Selain itu, satu biji kemiri juga mengandung nutrisi lain, termasuk lemak sehat seperti asam linolenat, asam oleat, asam palmitat, asam linoleat, dan asam stearat. Biji kemiri juga kaya akan serat, protein, serta karbohidrat yang diperlukan oleh tubuh.
Khasiat Minyak Jarak untuk Kecantikan dan Kesehatan
1. Merawat Rambut
Sudah lama, minyak kemiri diketahui bermanfaat untuk merawat rambut. Kandungan vitamin B, besi, seng, dan protein di dalamnya memiliki peran penting dalam mencegah kerontokan serta memacu pertumbuhan rambut.
Penggunaannya mudah, cukup dengan mengoleskannya ke setiap helai rambut dan kulit kepala. Minyak ini juga berfungsi sebagai pelembap alami. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, minyak kemiri dapat dicampur dengan minyak habbatussauda sebelum diaplikasikan.
2. Membantu proses pembaruan sel kulit
Kandungan asam linolenat yang bersifat antiinflamasi dan antioksidan mampu mempercepat proses penyembuhan luka serta meningkatkan kekuatan lapisan pelindung kulit (skin barrier).
Selain itu, asam linolenat juga berfungsi untuk mengurangi tampilan kerutan dengan meningkatkan pembentukan kolagen dan memicu proses pemulihan sel kulit, sehingga memperlambat penuaan dini.
3. Risiko Penyakit Jantung
Minyak jarak mengandung asam linolenat, asam oleat, dan potassium yang berperan dalam menurunkan tekanan darah tinggi serta kadar kolesterol, dua faktor penyebab penyakit jantung. Kandungan potassium juga sangat penting dalam proses sintesis protein dan metabolisme karbohidrat.
Namun, saat ini belum ditemukan metode yang tepat untuk memperoleh manfaat tersebut karena minyak kemiri belum terbukti aman jika dikonsumsi, sehingga hanya direkomendasikan untuk penggunaan luar.
