Interaksi di antara keadaan psikis dan pemilihan pakaian seseorang kerapkali diperbincangkan. Sebagai contoh, apabila mengalami kesedihan, orang tersebut biasanya lebih condong untuk memakai busana bercorak gelap.
Selain itu, orang yang tengah menghadapi tekanan mungkin akan sering menggunakan pakaian yang sama secara berkelanjutan karena mereka kurang punya tenaga atau waktunya untuk repot-repot dengan hal-hal lain selain kesenangan dasarnya dan tentunya lebih sulit dalam menentukan busana yang tepat mencerminkan identitasnya.
Tentu saja, tampilan eksterior tidak selalu menjadi satu-satunya aspek kebahagiaan, tetapi berpenampilan rapi juga bisa memberi Anda energi segar yang baru dan meningkatkan produktivitas.
Gaya busana dopamine menjadi tren di mana cara berpakaian bisa merangsang perasaan kegembiraan dan meningkatkan mood seseorang.
Memilih nuansa dan ciri khas yang menyenangkan bisa memberi dampak baik dalam meningkatkan suasana hati orang tersebut.
Pakaian pun turut membentuk jati diri individu. Sebagaimana dikutip dari situs tersebut,
www.verywellmind.com
Berikut adalah alasannya mengapa gaya berpakaian dengan Dopamine Dressing bisa meningkatkan mood serta membantu dalam menangani masalah kesehatan mental yang dialami.
-
Dopamine dressing untuk penyembuhan
Banyak individu merujuk pada pewarnaan sebagai metode penanganan masalah mental. Masyarakat sebelumnya menerapkan teknik kromaterapi (warnalogy) dalam menyembuhkan secara alami. Ketika menentukan baju, kami kerapkali dihadirkan dengan opsi pemilihan warna. Warna tertentu dari pakaiannya bisa memberikan dampak energi yang variatif dan dapat mendongkrak semangat seseorang. Sebagai ilustrasinya:
-
Merah: bisa menimbulkan perasaan tenang dan bersemangat
-
Oranye: mengenhance emosi dan kreativitas
-
Magenta: digunakan untuk memperkuat intuisi yang tajam
-
Hijau: menyampaikan perasaan damai serta menekan ketakutan
-
Biru: menghibur dan meringankan kecemasan
-
Kuning: meningkatkan rasa optimis
Kamu dapat menentukan corak busana yang cocok dengan suasana hatimu, contohnya apabila kamu tengah menghadapi perasaan cemas, gunakanlah pakaian berwarna biru untuk membantu situasi mentalmu jadi lebih damai.
-
Gaya busana dopamine bisa menambah rasa percaya diri Anda.
Gaya busana yang dikenal sebagai “dopamine dressing” biasanya terkait dengan pemilihan warna-warna ceria. Busana dapat membantu membuat seseorang merasakan kehidupan dan semangat yang lebih tinggi. Bila Anda menginginkan rasapercaya diri tambahan, mencoba gaya dopamin dressing serta memperhatikan emosi Anda akan menjadi pilihan baik.
-
Gaya busana dopamine meningkatkan kesejahteraan psikologis.
Bagaimana kita menilai diri sendiri sungguh memiliki dampak besar. Gaya busana dengan dopamine mampu mendukung ekspresi identitas personal. Orang boleh saja memilih pakaian yang bikin mereka merasa nyaman tidak semata-mata untuk mencapai kesempurnaan, tetapi juga guna meningkatkan perasaan baik secara psikologis.
-
Pakaian dopamine sebagai area untuk mengekspresikan diri dengan bebas
Beranjak keluar dari zona aman serta menguji pengalaman-pengalaman segar dapat membantu perbaikan kondisi psikis Anda. Merdeka dalam bersandang pakaian layaknya apa yang diidam-idamkan jiwamu pun ikut merangsang pelepasan hormon dopamin sehingga memberi efek kegembiraan. Memilih busana yang neko-neko, beda, atau unik bakal melambungkan penampilan asli Anda menjadi lebih seru dan mengasyikkan.
